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내용	간편한 좌욕방법 1. 세숫물 정도로 따뜻한 온수(41도)를 공기방울 좌욕기나 욕조를 준비합니다. 2. 한번에 3~5분간씩 하루 두세 번, 준비한 온수에 항문 부위를 담그고 앉아 있습니다. (변기에 설치 사용가능한 욕조면 더 편안합니다.) 참고사항 1. 물을 끓일 필요없이 온수와 냉수를 적당히 섞으시면 됩니다. 2. 소독약이나 소금 등을 넣을 필요는 없습니다. 3. 샤워기 등으로 항문을 씻는 것만으로는 충분한 효과를 얻을 수 없습니다. 4. 물을 끓여 증기를 쐬는 방법은 큰 의미가 없습니다. 5. 배변 직후에는 좌욕을 하십시오. 좌욕목적 항문괄약근을 이완시킴으로써 근육경련으로 인한 통증을 경감시키며 항문 부위를 청결히 세척하고 혈액순환을 촉진시켜 항문 부위에 생긴 혈전의 용해나 상처의 치유를 촉진시키는 데 있습니다. 주의사항 1. 물을 너무 뜨겁게 하시면 화상을 입기 쉽습니다. 2. 너무 오래 좌욕을 하시는 것(10분이상)도 좋지 않습니다. 자세한 내용 안내 크린메디칼 www.clm119.co.kr

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